Masakiです。
あなたはこういう経験ってありますか？
あるビジネスセミナーに行った。
たくさんの気づきがあって、
今までの自分をいかに改めるべきか、
考えさせられた。
YES,YES、YES！
と叫んで自分のモチベーションが
最高になってその会場をあとにした。
その日は、いい気分のまま
夜を眠ることができた。
次の日も、
元気ハツラツにベットから起きて
昨日の興奮のまま仕事をすることができた。
が、しかし。
あるとき、１通の連絡が入った。
「もう離れましょう」
は、なんで？
「子供と私を置いて
分けわからないとこ行って
どういう神経してんの？」
「養育費はお願いしますね」
なんて、
せっかく今、仕事もプライベートも
充実していたと思っていたのに、
このタイミングでなぜことを言うのか。
昨日までのモチベーションが
何だったんだといわんばかりに
崖から一気に突き落とされたような。。
似たような経験ってあるでしょうか？
これは単なる思いつきですが、
すごくこういう感情が落ちたときって
やらなきゃいけない仕事も手が止まって
はかどらなくなるってあると思います。
男性の場合だと、
あいつは仕事が上手くいってるのに、
自分が上手くいかないことに、
むかついたり。
自分は仕事がんばっているのに
奥さんが浮気してそうだったり。
女性の場合だと、
職場のあの人に言われたことに
腹が立ってイライラしてしまったり。
子供の子育てに疲れて
ビジネスの時間に集中することが
できなくなっていたり。
この社会の中で生きていく中で
人間同士が生きていればこういう事は
誰にでもあると思います。
それぞれ、感情的にはなるけれど
手放せない大切なことだったりします。
ですので、
いきなり問題自体を投げ捨てたり
放棄することもできないと思うんですね。
自分の中の悪い自分は
「そんなのさっさとやめちまえ」
という反面、
自分の中のいい自分は
「ここで、感情的になると損するな、
もうちょっと頑張っておこうか」
と言い聞かせて、
なんとか保っている。
ただ、やはり常日頃から
こういう日々を送っていては、
なかなか一進一退の状態です。
せっかくビジネスをスタートして
これから成功してやるぞ！
と思って取り掛かりはじめたことも
これでは長期的に高いセルフイメージで
仕事を続けることは困難になってしまいます。
じゃあ、一体自分たちのやる気や感情を
下げられてしまうその要因に勝つには
どうすればいいのか？
それには自分の
「やる気スイッチ」を、
知っておく必要があります。
今までの長い人生で、
自分のやる気が失われるときって
だいたいの問題は、
「人間関係」
「お金」
の問題がほとんどだと思います。
そこで、その問題がすでに起きたあとに
感情が下がってしまったときに、
やってほしいのが、
「やる気スイッチ」を押す事です。
どういうことかというと、
自分はあの音楽を聞くと、
やたらモチベーションが出る。
自分はあの人の話を聞くと
自分にも成功できそうだと思えてくる。
自分はあれを見てると、
なぜか自分でも上手くような気がしてくる。
そんなことって１つくらいはないでしょうか？
思い返してみてください。
過去に何らかの問題が起きて
感情が下がったときに、
アレをしたら元気が出てきた。
アレをしたら嫌な思いも吹っ飛んだ。
そういう経験って何かしらあると思います。
私たちは、自分が何をした時に
下がった感情が、ニュートラルな
いい感情に状態に戻ったのか、
それを知っておく必要があります。
というのも、
きっとこれを読んでいるあなたは
成功したいと考えているし、
よりいい人生にしたいと願っていると思います。
意識レベルの高い方ですから、
今のままで満足はしないことでしょう。
寒い冬の時期にこごえて生活したり、
お粗末な食べ物ばかりで不健康になったり、
そういった生活は望んでないはずです。
だからこそ常に高いセルフイメージを
保ち続けるためには、
「やる気スイッチ」を常に
自分のそばに置いておく必要があるのです。
感情が下がってから、
「やる気スイッチ」を探し始めようとしても
そんなエネルギーはほとんどないのです。
探すだけで、疲労しまいますからね。
いつでも、すぐに「やる気スイッチ」を
自分がすぐに押せる場所に置いておくのがポイントです。
例えば私の場合だと、
自分が上がる音楽をかけたり、
スポーツ選手の動画を見たり、
そういったルーティンをする事が多いです。
こういったものを聞いたり見たりすれば、
過去のそういった良い感情が蘇って、
下がっていた感情も変わってきます。
ただポイントはあまり長すぎないこと。
毎回セルフイメージが下がってるな〜
ちょっとあれ見ようと言って
数時間もかけていては、
ビジネスにかける時間がなくなります。
ですので短時間で自分のセルフイメージが
上げやすいものをあらかじめ用意しておいて、
「ちょっと今あんまりよくない状態だな」
と感じたらすぐに、
今回教えた方法をやってみる。
こうすることで、
いつまでもモチベーションが上がらない
行動ができない状態が続くなんて日が
なくなっていきます。
まずは今日から
自分の「やる気スイッチ」を
そばに用意しておきましょう。
特に気分がどうしても下がっているとき
きっとビジネスで時間を無駄にすることなく、
仕事に取り組めることができます。
他にもビジネスで成功するための
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